Solo el 27% de las mujeres españolas declara mantener hábitos de vida saludable, una cifra que, no obstante, es tres puntos superior a la de 2014, cuando era el 24% de las encuestadas el porcentaje de las que decí­an practicar ejercicio habitualmente, hacer cinco comidas al dí­a o descansar entre siete y nueve horas diarias.

Así­ lo pone de manifiesto el III Estudio de hábitos de vida saludable y bienestar en las mujeres, realizado por DKV Seguros, en colaboración con la Universidad Rey Juan Carlos, y presentado este miércoles en Madrid. El trabajo pretende medir los hábitos más o menos saludables y de bienestar entre la población femenina y para ello ha encuestado a un total de 3.000 mujeres de entre 18 y 65 años de toda España. De él se desprende un aumento de cinco puntos en el porcentaje de mujeres que están por encima de su peso normal (35,7% en la última encuesta), así­ como en el que reconoce fumar a diario, que ha pasado del 17 al 20,6%. Indica también este informe que el 77% de las españolas afirma sentirse más realizada en el ámbito personal que en el laboral, si bien más del 50% asegura dedicar menos de una hora a la semana al cuidado personal. El trabajo permite observar un aumento tanto en el porcentaje de mujeres que declara ser consciente de la importancia de acudir a un chequeo médico anual (del 73% al 75%), como en el que asegura llevarlo a cabo (del 42 al 45%), aunque este dato sigue sin superar el 50%. En cuanto a la concienciación y realización de revisiones ginecológicas, a pesar de que un 77% reconoce que deberí­a acudir a esta especialidad una vez al año, el número de mujeres que asegura hacerlo tampoco supera el 50%. En consumo de medicamentos, aumenta significativamente el porcentaje de mujeres que se automedica, al pasar de un 19% a un 27% en 2016. Otras de las conclusiones de este estudio son el aumento de mujeres que afirma haber comenzado una actividad fí­sica que después no ha continuado, así­ como el incremento en casi cuatro puntos de las que dicen hacer cinco comidas diarias. Ascienden también las españolas que duermen más que en 2014.