Los enfermos pulmonares deberían evitar la manzana, el melón y el aguacate
Las enfermedades pulmonares afectan a un amplio porcentaje de españoles: solo la EPOC, la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, afecta a 2 millones de personas en nuestro país.
También a los pacientes que sufren alguna enfermedad pulmonar les afecta y mucho lo que comen. Tanto es así que existen una serie de alimentos que deberían evitar, especialmente estos días de fiesta en que se come demasiado. La Fundación Lovexair, entidad sin ánimo de lucro que trabaja para apoyar a las personas afectadas por estas patologías, recomienda a estos enfermos evitar en su dieta navideña alimentos como la manzana, el melón y el aguacate, además de las lentejas, las judías o los pimientos, entre otros alimentos. Se trata de evitar que la digestión pueda dificultar la cantidad de oxígeno que llega a los pulmones. Según argumentan, estos alimentos pueden producir un hinchazón del abdomen y empeorar los problemas respiratorios, especialmente si la persona padece EPOC. En este sentido, apunta que es “igual de contraproducente una cantidad insuficiente de alimentos como un exceso de aquellos cuya digestión puede dificultar la cantidad de oxígeno que llega a nuestros pulmones”. Otro tipo de alimentos que la Fundación Lovexair recomienda no incluir a los enfermos pulmonares en sus menús navideños son los fritos, comidas muy grasas o especiadas; coliflor, maíz, pepinos, puerros, cebollas, guisantes; y bebidas geseosas o carbonatadas.