La actividad fí­sica mejora la…

«La actividad fí­sica mejora la calidad de vida y aumenta la autoestima de las personas con discapacidad», según Maite Gutiérrez, directora técnica del Centro de Referencia Estatal de Discapacidad y Dependencia de León. En palabras de Gutiérrez, «las personas con discapacidad fí­sica tienen más probabilidades de experimentar problemas de salud asociados a un estilo de vida inactivo». Además, según la directora del CRE de Discapacidad y Dependencia, «son ya numerosas organizaciones las que se preocupan por este hecho y han desarrollado proyectos e implantado programas sobre las diferentes perspectivas de la salud, discapacidad y rehabilitación». Según Gutiérrez, «la problemática se asienta sobre la falta de conciencia social en cuanto a los estilos de vida saludables y la idea heredada de la escasa participación del colectivo de personas con discapacidad en la sociedad».

En la décimo quinta entrega de la campaña ‘Pí­ldoras para la Accesibilidad’ del Centro Nacional de Tecnologí­as de la Accesibilidad (CENTAC), Maite Gutiérrez asegura que «la actividad fí­sica adaptada ayuda a superar obstáculos, mantiene las enfermedades ‘a raya’, aumenta la autoestima y te ayuda a ser feliz, en definitiva, porque el dí­a a dí­a es mejor».