La actividad física, clave para un cerebro ‘sano’
El aprendizaje, la memoria y la reparación del cerebro dependen de la capacidad de las neuronas para cambiar con la experiencia. Ahora, un equipo de investigadores informa en un artículo publicado este lunes en ‘Current Biology’ que tienen evidencia gracias a un pequeño estudio en personas que hacen ejercicio que la actividad física puede mejorar esa plasticidad esencial del cerebro adulto.
Las conclusiones centradas en la corteza visual llevan esperanza a las personas con trastornos como la ambliopía (conocida como ojo perezoso), la lesión cerebral traumática y otras, según los investigadores. “Ofrecemos la primera demostración de que niveles moderados de actividad física mejoran la neuroplasticidad en la corteza visual de los humanos adultos”, dice Claudia Lunghi, de la Universidad de Pisa, en Italia.
