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Hablar en público puede ser una experiencia muy positiva o aterradora, dependiendo de cuánto te prepares. ¿Alguna vez te has quedado en blanco frente a una audiencia o has sentido que nadie te estaba prestando atención? No eres el único/a. La clave para una exposición oral buena no está en tener un talento innato para hablar, sino en la preparación. En la entrada de hoy veremos algunos consejos prácticos para que tu próxima presentación vaya lo mejor posible.

Estructura tu discurso

Tener una estructura bien definida hará que tu exposición sea más fácil de seguir y te ayudará a transmitir tu mensaje con claridad. Si usas diapositivas, asegúrate de que sean breves y solo incluyan lo esencial, sin muchas distracciones o sobrecarga de información. Además, una buena estructura no solo facilita la exposición, sino que también te da seguridad al hablar.

Domina el lenguaje verbal y no verbal

Tu forma de hablar y tu lenguaje corporal influyen en cómo te percibe el público. Mantén un tono de voz claro y evita hablar demasiado rápido. Acompaña tus palabras con gestos naturales, mantén contacto visual y cuida tu postura para transmitir seguridad.

• Si usas un dispositivo de apoyo (como un comunicador, una tablet o un pulsador), ensaya su uso con anticipación.
• Organiza el espacio para que puedas moverte con facilidad o asegúrate de que el micrófono, si lo necesitas, y los materiales estén a tu alcance.
• Si necesitas pausas o un ritmo más lento, incorpóralo de manera natural en tu exposición. Puedes estructurar el discurso con momentos de respiro sin que afecte la fluidez.
• Usa gestos y expresiones faciales: Si no puedes gesticular con facilidad, refuerza tu mensaje con cambios en el tono de voz o apoyos visuales como imágenes o palabras clave en diapositivas.
• Haz contacto visual con la audiencia: No es necesario mirar a todas las personas, pero sí dirigirte a ellas con seguridad.
• Habla con claridad y calma: Si tu voz se cansa fácilmente o si usas tecnología de apoyo para hablar, planifica un ritmo cómodo para ti.

Ensaya para gestionar los nervios

La práctica es clave para ganar seguridad. Ensaya en voz alta, grábate o comparte tu presentación con alguien de confianza para recibir comentarios. Antes de comenzar, respira profundamente y recuerda que el público está ahí para escucharte, no para juzgarte. Si usas tecnología de apoyo, pruébala con anticipación para asegurarte de que todo funcione sin problemas.

En conclusión…

Preparar una exposición oral no es solo cuestión de conocimiento, sino de estrategia. Con una buena estructura, un lenguaje efectivo y practicando, podrás transmitir tu mensaje de manera clara y con seguridad. Si quieres aprender más estrategias para mejorar tus exposiciones orales, te invitamos a descubrir nuestro programa de apoyo educativo.

Nos vemos en la siguiente entrada del blog, dentro de quince días. Recuerda, la educación es la clave para el desarrollo personal a lo largo de toda la vida.

Referencias bibliográficas

Cómo concentrarse para estudiar: Tips para mejorar tu rendimiento – UAX. (s. f.). Universidad Alfonso X el Sabio. https://www.uax.com/blog/tips-para-estudiar-concentrarse-y-memorizar-mejor

Esteban, C. F., & Esteban, C. F. (2022, 8 mayo). 7 consejos para estudiar cuando estás cansado y con sueño. Business Insider España. https://www.businessinsider.es/desarrollo-profesional/7-consejos-estudiar-cuando-estas-cansado-sueno-1053077

Ilerna, & Ilerna. (2025, 18 marzo). 10 consejos para mejorar la concentración para estudiar. Blog ILERNA Online: FP A Distancia Con Titulación Oficial. https://www.ilerna.es/blog/mejorar-concentracion-memoria