El inicio de la menopausia en España se sitúa en torno a los 49,3 años y la mitad de las mujeres con esta edad (48,3%) sufren de sobrepeso u obesidad.

Un estudio realizado sobre 9.000 españolas en edad climatérica revela que el 67% de ellas no sigue la dieta mediterránea, algo “muy preocupante” porque ellas son las que establecen el “estatus nutricional de toda la familia”, como ha explicado durante la presentación del informe el vocal nacional de Alimentación del Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos (CGCOF), Aquilino Garcí­a, este martes en Madrid. El factor determinante para que estas mujeres presenten un í­ndice de masa corporal (IMC) superior a 25 es la alimentación, aunque Garcí­a reconoce que “los cambios metabólicos que se producen por la menopausia también hacen engordar”. Así­, el farmacéutico ha señalado que la dieta debe ser “variada pero moderada” y que el ejercicio fí­sico tendrí­a que ser un hábito “como otro cualquiera” en la vida de las españolas. A pesar de estas conclusiones, el vocal ha felicitado a estas mujeres porque el 95% de ellas asegura que consume aceite de oliva de forma habitual, aunque en menor medida que lo recomendado, cuatro cucharadas diarias según los expertos.