En España hay unos cuatro millones de personas que sufren hipertensión sin ser conscientes de ello, según informaron este martes el presidente de la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (Seh-Lelha), Julián Segura, y la presidenta de la Asociación Española de Enfermerí­a de Hipertensión y Riesgo Cardiovascular (Ehrica), Lucí­a Guerrero.

En un acto informativo organizado en la sede de la agencia Servimedia con motivo del Dí­a Mundial de la Hipertensión, tanto Segura como Guerrero alertaron del riesgo que corren las personas que no saben que son hipertensas, ya que se trata de una enfermedad asintomática, que puede desembocar en complicaciones serias, como ictus o infarto de miocardio, si no se trata debidamente. Estas situaciones, según los expertos, se dan sobre todo en las personas jóvenes, entre 30 y 35 años, que se sienten fí­sicamente bien y que no acuden de manera frecuente al médico. En este sentido, destacaron la importancia de las revisiones médicas de las empresas para la detección de nuevos hipertensos, y recomendaron que todos los adultos midan su presión arterial de manera regular: cada dos años si su presión arterial estuvo por debajo de 120/80 mmHg en la lectura más reciente, o anualmente si su última lectura fue de 120 a 139/80-89 mmHg. Y es que según Segura, “un diagnóstico temprano reduce significativamente la evolución negativa de la enfermedad, así­ como la aparición de problemas o enfermedades asociadas”. Por otra parte, explicó que la hipertensión es una enfermedad que afecta cada vez más a niños y adolescentes, debido a la obesidad y a la vida cada vez más sedentaria de algunos menores. En este sentido, el doctor Segura recordó que para que un menor tenga una vida saludable y pueda prevenir este tipo de patologí­as “debe realizar al menos una hora de actividad fí­sica al dí­a”. Además, entre el 35-40% de la población adulta en España tiene esta enfermedad, porcentaje que asciende hasta el 60-70% entre mayores de 65 años. Sin embargo, explicó que la hipertensión se puede prevenir o controlar, en muchos casos, simplemente incorporando a la rutina diaria de la persona unos hábitos de vida más saludables, como la disminución del consumo de sal y grasas, un mayor consumo de frutas y verduras, la práctica regular de ejercicio fí­sico o el abandono del consumo de tabaco, entre otros.