Con motivo de la conmemoración del Día Internacional contra el Cáncer de Mama, que se celebra este 19 de octubre, FAMMA-Cocemfe Madrid, como entidad más representativa de la discapacidad física y orgánica de la región, se solidariza con las mujeres que tienen o han tenido cáncer de mama.

En nuestro país, afortunadamente, cerca del 90% de las pacientes con esta patología están libres de recaídas a los cinco años del diagnóstico, un porcentaje que hace décadas, en los años 80, se situaba en el 70%.

No obstante, la Federación reitera que, pese a los avances logrados, anualmente se detectan en España unos 25.000 casos de cáncer de mama, y que detrás de cada uno está una mujer con nombre y apellidos.

La mejora de las técnicas de diagnóstico y de tratamiento han hecho posible que la supervivencia a los cinco años de las afectadas por este tumor se sitúe en la actualidad en el 65%. Para ello, un diagnóstico precoz es fundamental.


Por ello, la Federación, especialmente con motivo de la celebración de esta efeméride, reitera que el tiempo es vital para atajar esta patología, por lo que brinda a las mujeres una serie de recomendaciones de autocuidado y autoexamen, en línea con lo que indican las principales sociedades médicas y científicas de nuestro país. Entre ellas, se encuentran las siguientes:


• Realizar el autoexamen de los senos una vez al mes, ocho días después del periodo menstrual.
• Visitar al médico por lo menos una vez al año para un control rutinario.
• Realizar exámenes diagnósticos anualmente: Ecografía de seno hasta los 30 años y mamografía a partir de 30.
• Mantener una alimentación saludable, basada en fibra, verduras y proteínas.
• Evitar la ingesta de alcohol y el consumo de tabaco.
• Practicar ejercicio con regularidad.
• Controlar el peso corporal.

En caso de que se detecten los siguientes síntomas, visitar al médico con urgencia:

• Aparición de nódulos en la mama
Dolor en la mama o cambios de tamaño de la misma.
• Irregularidades en el contorno de la mama.
• Aparición de nódulos en la axila o de dolor al levantar los brazos.
• Cambios en la coloración de la piel que rodea la mama.

Recuerda: ¡El autoexamen periódico de los senos puede salvar vidas!


Más información, aquí.

Ratio: 5 / 5

Inicio activadoInicio activadoInicio activadoInicio activadoInicio activado
 
Linkedin
YouTube
Facebook