El ‘Running’ puede provocar daños renales
El ejercicio físico sin duda es un hábito saludable, pero como todo lo que se práctica en exceso, puede acarrear riesgos innecesarios, un aspecto a tener en cuenta por los corredores, cada vez más numerosos, de maratones.
Y es que como muestra un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Yale en New Haven (EE.UU.), correr una maratón puede causar un daño en los riñones que, si bien parece curarse por sí solo en un plazo de tan solo dos días, podría llegar a tener consecuencias a largo plazo. Como explica Chirag R. Parikh, director de esta investigación publicada en la revista «American Journal of Kidney Diseases», «los riñones responden al estrés físico de correr una maratón como si sufrieran una lesión. Una respuesta que es similar a lo que sucede en los pacientes hospitalizados en los que el riñón es afectado por un complicación médica o quirúrgica».
A día de hoy es bien sabido que la práctica de actividades físicas inusualmente vigorosas en situaciones de mucho calor ”“como serían, por ejemplo, la minería ”˜tradicional”™ o el entrenamiento militar intenso”“ pueden provocar lesiones en los riñones. Entonces, ¿qué sucede con los corredores de maratones? Pues según indican los autores, «las causas potenciales para el daño renal asociado a la maratón podrían ser la elevación sostenida de la temperatura central corporal, la deshidratación y el descenso del flujo sanguíneo a los riñones que tiene lugar durante la prueba».
El análisis de distintos marcadores de lesión renal ”“entre otros, los niveles de creatinina en sangre y de proteínas en la orina”“ reveló que hasta un 82% de los participantes padecía insuficiencia renal aguda de grado 1 a la finalización de la prueba.